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"La classe scorreva bene come se fosse di persona. Maria mantiene la sua delicatezza nell'insegnare nel rispetto di ciascuno, ricordando in ogni momento che è importante che ciascuno sia consapevole dei propri limiti".

Marina Rodrigo Ottavio

"Le lezioni di Maria vanno ben oltre il semplice lavoro corporeo. Sfidano i nostri sensi, sensazioni, certezze, percezioni. È il momento più piacevole della mia settimana, un incontro così piacevole e liberatorio che spesso mi ritrovo a ridere senza motivo. Corpo e anima grazie. "

Ana Luisa (Lalu)  Martini

A marzo 2020, dal momento in cui mi sono trovata a casa, in quarantena, si è manifestata attraverso il mio corpo un'inquietudine. Tutte le preoccupazioni relative e non correlate alla pandemia di COVID-19 si sono tradotte in esperimenti sul corpo, creazioni di video danza, video arte e performance circensi. E anche un'energia focalizzata sull'insegnamento, un desiderio di creare connessioni reali nella virtualità, per entrare in sintonia. Nascono così i laboratori Corpo CriAtivo e Alongamente .

 

Offro il formato di  lezioni di gruppo regolari o private online. Non ci sono prerequisiti per frequentare le lezioni. Lungo è un momento per prestare particolare attenzione al corpo e alla mente. Una pratica ispirata alla Metodologia Angel Vianna per attivare i sensi, prendere coscienza della nostra struttura e del suo funzionamento, esercitare la respirazione e ascoltare apertamente l'ambiente che ci circonda.  Prendendoci cura del nostro corpo, alleviamo le tensioni fisiche ed emotive, contribuendo al benessere e al mantenimento della salute mentale.  

 

“È anche attraverso lo sguardo che mostro la necessità di un rapporto con lo spazio. Lo spazio è limitante ed è necessario conviverci, imparare a guardare ai limiti della stanza e oltre. Queste diverse intenzioni generano diverse reazioni muscolari ed è quello che mi interessa mostrare”.

VIANNA, Klauss; CARVALHO, Marco Antonio. La danza. San Paolo: Edições Siciliano, 1990. 

IT

Nel marzo 2020, quando mi sono visto in quarantena all'interno di un appartamento, ho iniziato a sentirmi a disagio con la prospettiva di essere imprigionato. Tutti i pensieri e le preoccupazioni legate alla pandemia di COVID-19 mi hanno attraversato e si sono trasformati in improvvisazioni, video-danza, video circensi, video-arte e performance. Ha anche spostato la mia attenzione sulla condivisione delle mie esperienze attraverso l'insegnamento, creando connessioni significative in questo paesaggio virtuale. È così che ho creato i laboratori Corpo CriAtivo e Allungato .

 

Puoi scegliere lezioni online in gruppo o individualmente e non ci sono requisiti o abilità speciali. Questa pratica si concentra sull'essere presenti nel corpo e nella mente. Sulla base degli studi della Metodologia di Angel Vianna attiveremo i sensi portando consapevolezza alla struttura del corpo e come funziona, respirare e prestare attenzione all'ambiente che ci circonda. Quando ci prendiamo un momento per prenderci cura del nostro corpo, noi  alleviare le tensioni sia fisiche che emotive.

 

“È anche attraverso lo sguardo che mostro la necessità di un rapporto con lo spazio. Lo spazio è limitante ed è necessario conviverci, imparare a guardare ai limiti della stanza e oltre la stanza. Queste diverse intenzioni generano diverse reazioni muscolari ed è quello che mi interessa mostrare”.

 

Traduzione gratis.

VIANNA, Klauss; CARVALHO, Marco Antonio. La danza. San Paolo: Edições Siciliano, 1990.

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